今日、2回目の新型コロナワクチン接種を済ませてきた。打ってもらったんは午前9時30分頃やったか。昨日、強い副反応が出た場合の事を想定して色々準備したけど、打ってもらった所の筋肉痛があるくらいで、熱っぽいとか怠いとかもなく12時間が過ぎた。

副反応の出るタイミングは人それぞれで、例えば同じ職場のある人は接種翌日普通に仕事しはったけど、その晩に38度以上の熱が出て翌々日仕事を休まはった。その人は20代。副反応は若い人程出る確率が高いらしいから、アラカンの私はこのまま何の症状もなくアッケラカンと過ぎてしまうのかもしれへん。せやったらええな。一抹の寂しさはあるけども。

昨日、副反応で行動不能になった場合に備えて準備しといたんは、部屋の片付けと食料の調達だけやなかった。いつ人のお世話になる事になっても大丈夫なように、伸びて根元に白髪が覗いてた髪も染めたし、ボディスクラブで角質ケアも済ませといた。

私はだいたい毎週末、お風呂に入った時にボディスクラブを使う。

これはハウスオブローゼ「Oh！ Baby」の、冬に発売された限定品「クランベリーコンポートの香り」。「Oh！ Baby」は、手のひらに適量すくって、すり合わせて体温でとろかしてから肌をマッサージする。痛くないし甘酸っぱい良い匂いがして、癒されながら身体中をず〜りず〜りすんのがめっちゃ気持ちE♪　
週１回のず〜りず〜りのお陰で、肘・膝・踵のスベスベさだけは自信がある。「だけは」つーのが若干寂しい気はするけども。

そういえば、これを買った時にショップの店員さんが、
「このスクラブは温泉の成分で出来てるんですよっ。なのでマッサージした後そのままお風呂に入って頂ければ温泉に入るのと同じ効果があるんですよっ。」
て言うてはった。そん時は「へーすごーい☆」って聞いてたけれども、後でよく考えたら、体中を隅々までず〜りず〜りしてスクラブに絡め取られた私の角質も混じってるっつーことやん？　それはちょっと嫌かも...。

私がよく使ってるボディスクラブは、「Oh! Baby」とマークスアンドウェブの「ハーバルマッサージスクラブ」。どっちも時たま期間限定の香りが発売されるので、それを楽しみにしてる。ちょうど昨日「クランベリーコンポートの香り」を使い切ったし、週末までに新しいボディスクラブを探してこなあかん。

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明日、２回目の新型コロナワクチンを接種しに行く。

私の職場では、先週あたりから２回のワクチン接種を終えた人が出てきた。その中に、接種翌日に副反応のため休む人もちらほらいてはる。症状は色々で、接種した腕が上がらへんっつーのから頭痛、発熱、倦怠感、嘔気、下痢などなど。１回目は何ともなかったのに２回目は身動きできひんほどの倦怠感で３日間苦しんだっつー人もいてはった（←今は元気にしてはります）。

かくいう私は、１回目は何ともなかった。もっと言うなら注射針が刺さった事もワクチンが体内に注入された事も全然気付かんくらい「無」やった。ほんまに接種してくれはったんか疑いたくなる程「無」やった。その日の晩にお風呂に入るため服を脱ぎかけて、腕を上げた時に打ってもらった筋肉に若干痛みが走って「あ、ちゃんと打ってくれてはったんや。」と安堵したほどやった。翌日も何ともなく出勤した。

でも、２回目はどうなるかは神のみぞ知る。もし万が一、身動きできひん状態で３日間過ごす羽目になったらヤバいし、すぐ食べられる食料と飲み物を３日分買い揃えた。で、もし万が一、誰かにヘルプを頼む羽目になったらヤバいし、部屋中を掃除した。キッチンのコンロ周りからお風呂場から玄関から、全部綺麗にした。ついつい手の届く範囲に出しっぱなしにしてた小物類も片付けたし、コケが生えてた水槽もリセットした。いつ誰が部屋に上がってもこれで大丈夫。

余談やけど、うちには水槽が３つあって、ひとつは先日ご紹介したマリモとベタ水槽。残りのふたつはまたいずれご紹介したいと思いまふ。

つーか、アラカン一人暮らしの身。いつ何どき何が起きるか分からへん。明日救急車で搬送されて即入院になるかも分からへんし、山で遭難して死んでしまうかも分からへん。そこを踏まえて普段から、いつでも誰が家に来ても大丈夫なように片付けとくべきやと、２回目の新型コロナワクチン接種を前に、改めて考えるに至るのであつた。

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山登りに行ったら下山後の温泉は欠かされへん。山登りに行かんくても日帰り温泉が大好き。しかーしコロナ禍の自粛生活で、めっきり行く機会が減ってもた。つまんなーい。てなわけで、せめて自宅のお風呂タイムがちょっとでも楽しくなるように、普段使わへんようなアイテムを使ってみたりしてる。

「ラ・ローゼ」のボディソープ、シャンプー、ヘアトリートメント（左から）。このシリーズの香りはスッキリ、でもちゃんとバラ。バラのいい香りで癒される。香りがいいだけやなくて、ボディソープは泡がもちもちやしヘアケアは髪がしっとりなる。容器がピンク色でガーリィなんは好みとちゃうけど、でもこうしてバスルームに並んでたら少ーしテンション上がる。

50代に入ってから、バラの香りがめっさ好きになった。バラの香りには沈静、安眠、ストレス低減、皮膚バリア回復なんかの効果があるらしい。忙しかったりストレスフルやったり肌が衰えてきたりしてっから、知らず知らず体がバラの香りを欲するようになってきたんやろか。

山登りしてたら夏でも冬でも汗を掻く。頭のてっぺんから汗を掻く。せやけどタオルを首から下げて歩くのは億劫で、私はもっぱら二つ折りタオルハンカチを愛用してる。いつかどなた様かからの戴き物の今治タオルの製品なんやけど、ふたつに折ってポケットに入るコンパクトサイズで使い勝手がいい。（メーカーHP）
使い倒し過ぎて、流石の丈夫な今治タオルも少々くたびれてきた。そろそろ新しいの買おっかなーと思ってたら、イオンにええのがあったやん。

二つ折りより1.5倍長い三つ折りのタオルハンカチ。

表はガーゼでサラサラ、裏はパイル地で吸水性抜群。三つに折ったら12×12cm、ポケットにスムースイン。d(`･ω´･)　で、ハンカチコーナーの横に布マスクコーナーがあってんけども、そこでもええのん見つけた。

「フィットする。ズレにくい。スポーツにも最適。」・・・ノーズワイヤー入りの立体布マスク。ゴム紐はループ付きで長さ調節フリー。ええやんかー。d(`･ω´･)

山登りの最中は人と会わへん時はマスクを外してる。でも人とすれ違う時とか行き帰りの移動中なんかはマスク着用。不織布のサージカルマスクやと、ポケットから出したり仕舞ったり繰り返してたらボロボロになってくる。普段の生活の中ではサージカルマスクを使ってるけど、山に遊びに行く時は布マスクが使い勝手がいい。

次の山登りからこのハンカチとマスクをお供に連れて行こう。( ^ω^ )

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今朝出勤前に観てたNHKのニュースで、阿寒湖のマリモのことをやってた。

強風に煽られて、マリモがようけ岸に打ち上げられてるらしい。子供らが無邪気にでっかいマリモを手で抱えてはしゃいでた。でもこの現象を「あかーん！」と嘆く必要はないらしい。

『マリモは光合成で成長し、一定の大きさになると風や波によって湖岸に寄せられ、小さくなって再び湖内に戻る。この循環が５～９年程度の周期で繰り返されているとみられる。』

だそうで、今回は約８年ぶりらしい。見てみたいなぁ。
マリモが結構好きで、天然記念物のマリモが見たくて阿寒湖に行ったこともある。
ほんでなにをかくそう、うちにもマリモがいてる。

アクアシステムの「ルノアール180」っちゅー容量４Lの小さい水槽にアヌビアスナナを植えて、全部で15個のマリモちゃん達を転がした所にベタを１匹泳がせてる。こん中のいくつかは釧路から連れて帰った子ら。
マリモちゃん達はうちに来て10年は経つけど、成長してるんかどうなんか...。光合成もろくにできひんし波もないし、しゃあないなぁ。
けど転がってる姿を見てるだけでめっちゃ癒されるーん(*´∀｀).。o○